Réapprenez à manger sainement en 80 jours

Accompagné.e par un coach en nutrition, apprenez à faire les bons choix alimentaires au quotidien sans perdre votre motivation grâce au suivi long terme de vos objectifs.
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Pas de pression, pas de culpabilité, pas de recette miracle !

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Les fondamentaux de la nutrition

Tous les 10 jours, débloquez une nouvelle vidéo et découvrez les conseils et exercices proposés par le Dr Arnaud Cocaul, médecin nutritionniste.

Des recettes sur mesure

Partagez avec votre coach vos goûts et vos envies, il vous fournira des idées de recettes :

  • adaptées à vous (goûts, budget, temps, intolérance...)
  • pour tous les jours de la semaine et pour toute la famille
  • qui suivent chacune des étapes
idées de recettes
discussion sur le meal converter

Un accompagnement quotidien

Bénéficiez du soutien d’un coach en nutrition tout au long du programme pour

  • rester motivé.e même dans les moments difficiles
  • évaluer vos repas et vous proposer des alternatives
  • vous aider à atteindre vos objectifs
Dr Arnaud Cocaul

Crée par le Dr Cocaul médecin nutritionniste

Le Dr Arnaud Cocaul est un médecin spécialisé en nutrition et en santé publique. Il a une longue expérience dans la prévention et la gestion des maladies chroniques telles que le diabète, l'obésité, les maladies cardiovasculaires et le cancer.
En tant que conférencier renommé et auteur prolifique, il est reconnu comme un expert dans le domaine de la nutrition et de la santé publique.

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